طرز تهیه کباب سلطانی مجلسی با طعمی بینظیر + فوت و فن رستورانی
کباب سلطانی یکی از محبوبترین و مجلسیترین غذاهای ایرانی است که ترکیبی از کباب کوبیده و کباب برگ میباشد. این غذا به دلیل طعم لذیذ و ظاهر شیکش در مهمانیها، مراسمها و رستورانهای سنتی بسیار پرطرفدار است. در این مقاله به صورت مرحلهبهمرحله طرز تهیه کباب سلطانی خانگی را آموزش میدهیم و در کنار آن نکات طلایی برای رسیدن به طعمی حرفهای را با شما به اشتراک میگذاریم. برای مشاهده آموزش آشپزی کامل و مرحله به مرحله طرز تهیه کباب سلطانی، در ادامه با مجله آموزشی شینسل همراه باشید.
مواد لازم برای تهیه کباب سلطانی (برای ۴ نفر)
برای کباب کوبیده:
-
گوشت گوسفندی چرخکرده: ۳۰۰ گرم
-
گوشت گوساله چرخکرده: ۲۰۰ گرم
-
پیاز متوسط: ۲ عدد (آبگرفته)
-
نمک و فلفل سیاه: به مقدار لازم
-
زردچوبه: ½ قاشق چایخوری
-
جوششیرین: نوک قاشق (اختیاری برای لطافت بیشتر)
برای کباب برگ:
-
راسته یا فیله گوسفند یا گوساله: ۴۰۰ گرم (به صورت ورقهای نازک برشزده شده)
-
پیاز: ۱ عدد
-
روغن زیتون: ۲ قاشق غذاخوری
-
زعفران دمکرده غلیظ: ۲ قاشق غذاخوری
-
نمک، فلفل سیاه و کره: به مقدار لازم
برای سرو:
-
برنج ایرانی: ۳ پیمانه
-
گوجهفرنگی: ۴ عدد
-
کره و زعفران برای روی برنج
-
ریحان یا جعفری تازه برای تزیین
طرز تهیه کباب سلطانی در خانه
۱. آمادهسازی کباب کوبیده:
-
گوشت چرخکرده را همراه با پیاز آبگرفته، نمک، فلفل، زردچوبه و جوششیرین در یک ظرف بزرگ بریزید.
-
با دست به مدت ۱۰-۱۵ دقیقه ورز دهید تا مایه حالت چسبنده پیدا کند.
-
مواد را در یخچال به مدت حداقل ۱ ساعت استراحت دهید.
-
سپس گوشت را به سیخ بکشید (ترجیحاً سیخهای پهن فلزی)، وسط آن را کمی فشار دهید تا خوب بچسبد.
۲. آمادهسازی کباب برگ:
-
گوشت ورقهای را با پیاز خلالی، روغن زیتون، زعفران، نمک و فلفل در ظرفی ریخته و خوب مخلوط کنید.
-
گوشت را حداقل ۲ تا ۳ ساعت در یخچال استراحت دهید تا مزهدار شود.
-
گوشتها را به آرامی روی سیخ پهن کنید.
۳. پخت کبابها:
-
منقل زغالی بهترین گزینه است، اما اگر در خانه هستید، از گریل یا فر نیز میتوانید استفاده کنید.
-
ابتدا کباب کوبیده را روی حرارت ملایم قرار دهید تا خودش را بگیرد، سپس حرارت را بالا ببرید تا مغزپخت و طلایی شود.
-
کباب برگ را در نهایت با کره آبشده و زعفران رومال کنید تا براق و خوشمزهتر شود.
۴. آمادهسازی برنج و سرو:
-
برنج را آبکش کرده و دم بگذارید. هنگام سرو کمی زعفران و کره روی آن بریزید.
-
گوجهها را از وسط نصف کرده و روی آتش کباب کنید.
-
در نهایت، یک سیخ کوبیده، یک سیخ برگ، گوجه کبابی و برنج زعفرانی را در کنار سبزی خوردن و نوشابه یا دوغ سرو کنید.
فوت و فن کباب سلطانی رستورانی
-
چسبندگی گوشت کوبیده: ورز دادن زیاد، استفاده از پیاز بدون آب و گوشت با چربی کافی کلید چسبندگی خوب است.
-
کباب برگ لطیف: گوشت را زیاد نکوبید، فقط در صورت لزوم با بیفتککوب کمی بکوبید تا نازک شود.
-
عطر بینظیر: زعفران و کره، ترکیبی جادویی برای عطر و طعم عالی هستند.
-
زغالی کردن: استفاده از منقل و زغال، طعمی اصیل و خاص به کباب میدهد.
🔥 نکات مهم در تهیه کباب کوبیده:
-
استفاده از گوشت مناسب:
ترکیب گوشت گوسفند و گوساله (نسبت ۶۰ به ۴۰) با حدود ۲۰٪ چربی، بهترین نتیجه رو میده. -
پیاز زیاد ممنوع!
پیاز باعث لطافت میشه، اما اگر آبش رو نگیری، کباب وا میره. فقط رنده و آبگرفته استفاده کن. -
ورز دادن زیاد:
حداقل ۱۰ تا ۱۵ دقیقه ورز بده تا گوشت منسجم و چسبنده بشه. -
استراحت در یخچال:
گذاشتن مایهی کباب حداقل ۱ ساعت در یخچال باعث فرمگیری بهتر روی سیخ میشه. -
سیخ پهن فلزی:
سیخ باریک یا چوبی باعث افتادن کباب میشه. سیخ پهن فلزی حتماً استفاده بشه.
🥩 نکات مهم در تهیه کباب برگ:
-
گوشت راسته یا فیله:
برای لطافت بیشتر، از گوشت راسته گوسفند یا فیله گوساله استفاده کن. -
برش نازک و یکنواخت:
تکههای گوشت باید یکدست و نازک باشن تا یکنواخت بپزن. -
مرینیت کردن با زعفران:
خواباندن گوشت در ترکیب زعفران، پیاز، روغن زیتون و فلفل باعث خوشعطر شدنش میشه. -
رومال کره و زعفران:
موقع پخت، کره آبشده با زعفران رو با قلممو روی کباب بزن تا طلایی، براق و خوشبو بشه.
🍚 نکات سرو:
-
برنج ایرانی با زعفران:
برای یک سفره مجلسی، از برنج با کیفیت ایرانی مثل طارم یا هاشمی استفاده کن و کمی زعفران غلیظ روی آن بریز. -
گوجه کبابی:
گوجه رو حتماً روی منقل یا شعله مستقیم کباب کن. طعمش بینظیر میشه. -
چیدمان بشقاب:
یک سیخ برگ، یک سیخ کوبیده، برنج، گوجه کبابی، سبزی خوردن و در کنارش نوشیدنی خنک—ترکیبی بیرقیب!
🔻 مجموع ارزش غذایی تقریبی:
-
کالری کل: حدود ۱۱۰۰ – ۱۲۰۰ کالری
-
پروتئین: حدود ۶۵ گرم
-
چربی: حدود ۶۰ گرم
-
کربوهیدرات: حدود ۸۳ گرم
📌 نکات رژیمی:
-
اگر رژیم کمچرب یا کاهش وزن داری، میتونی:
-
از کباب برگ بدون کره استفاده کنی
-
برنج رو نصف یا کمتر بخوری
-
به جای نوشابه، دوغ بدون نمک یا آب بنوشی
-
-
اگر بدنساز یا ورزشکار هستی، این غذا منبع عالی پروتئین و انرژی برای وعده بعد تمرینه.